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건강

돼지껍데기 요리법 | 돼지 껍데기 볶음 | 껍데기 손질 | 양념장

by 뉴스온 2025. 12. 1.
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돼지껍데기 요리법

돼지 껍데기 요리법 
돼지 껍데기 볶음

돼지 껍데기는 예전엔 집에서 자주 하던 메뉴였는데 요즘은 오히려 더 귀한 느낌이 들더라고요. 시장에서 신선한 껍데기를 사 와서 손질하고 볶아 먹어 보면, 밖에서 먹는 맛과는 또 다른 촉촉한 고소함이 있어서 저도 가끔 생각날 때마다 꼭 만들어 먹습니다.

 

특히 콜라겐이 풍부해서 피부 탄력에 좋다는 말도 많고, 식감이 쫀득하면서도 양념이 배면 정말 맛있게 변하니 “왜 이걸 더 자주 안 먹었지?” 싶을 정도예요. 오늘은 돼지 껍데기 손질부터 볶음 양념, 불 조절까지 집에서도 실패 없이 따라 할 수 있는 방식으로 정리해드립니다.

1) 돼지 껍데기 손질하는 법

 

돼지 껍데기를 맛있게 만들려면 손질이 절반입니다. 기름층과 모근이 남아 있으면 식감이 느끼하거나 잡내가 날 수 있어요. 여기부터는 집에서 가장 깔끔하게 손질되는 순서로 설명드립니다.

돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법
돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법
돼지껍데기 요리법

 돼지 껍데기 재료 준비

1. 생 돼지 껍데기 500g

2. 월계수잎 2장

3. 된장 1큰술

4. 소주 2큰술

5. 대파 뿌리나 양파 반 개

 

돼지 껍데기 손질 방법

1. 먼저 뜨거운 물로 데치기

끓는 물에 된장·소주·월계수잎을 넣고 10~12분 데쳐주세요. 이 과정에서 누린내가 대부분 잡힙니다.

2. 기름과 잔털 제거

데친 껍데기를 도마에 올려 뒤집은 다음, 남은 기름막은 칼등으로 밀어 제거하고 잔털은 핀셋으로 빼주면 됩니다.

3. 먹기 좋게 자르기

가로 1cm × 세로 4cm 정도로 길게 썰어야 볶을 때 양념이 잘 배고 식감이 살아납니다.

2) 돼지 껍데기 볶음 양념장 만들기

돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법
돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법

 

돼지 껍데기 볶음은 양념의 균형이 정말 중요해요. 너무 달면 질리고 너무 맵기만 하면 껍데기 고소함이 묻히기 때문에 중간 조절이 핵심입니다.

돼지 껍데기 양념장 구성

1. 고추장 1.5큰술

2. 고춧가루 2큰술

3. 진간장 1큰술

4. 다진 마늘 1큰술

5. 다진 생강 약간

6. 설탕 0.5큰술 또는 올리고당 1큰술

7. 깨 1큰술

8. 참기름 1큰술

9. 후추 약간

10. 청양고추 1개, 대파 1대

 

양념장은 미리 섞어 10분 정도 두면 맛이 훨씬 잘 어우러집니다. 돼지 껍데기는 간이 잘 스며드는 편이라 양념이 과하지 않아도 충분히 풍미가 살아나요.

3) 돼지 껍데기 볶음 만드는 방법

양념장을 다 만들었다면 볶는 과정은 간단합니다. 불 조절만 잘하면 쫀득하고 탄력 있는 식감이 완성됩니다.

만드는 순서

돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법
돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법

1. 팬 예열 후 기름 없이 볶기

돼지 껍데기는 자체 기름이 조금 있어 기름을 추가하지 않는 것이 좋아요. 팬을 뜨겁게 달궈준 뒤 껍데기를 먼저 2~3분 볶아 수분을 날려줍니다.

2. 양념 투입

준비해 둔 양념장을 넣고 중불로 5~7분 볶아주세요. 센불은 양념이 타기 쉬우니 주의하고, 중약불로 꾸준히 볶으면 윤기가 납니다.

3. 대파·청양고추 투입

마지막에 썰어둔 대파와 청양고추를 넣으면 풍미가 살아나고 개운함이 올라옵니다. 취향에 따라 버섯이나 양파를 추가해도 더 부드러운 식감이 나옵니다.

4. 마무리 참기름·깨

불을 끄기 직전 참기름 반 큰술을 추가하면 훨씬 진한 고소함이 올라와요.

4) 돼지 껍데기 맛있게 먹는 팁

돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법
돼지껍데기 요리법돼지껍데기 요리법

 

돼지 껍데기 볶음은 바로 먹을 때 맛이 가장 좋습니다. 시간이 지나면 약간 굳기 때문에 뜨거울 때 먹는 게 핵심이에요.

밥 반 공기만 비벼 먹어도 훌륭한 한끼가 되고, 소면·쫄면·어묵탕과도 궁합이 좋습니다.

특히 술안주로 먹을 때는 설탕보다는 올리고당을 사용해야 덜 달고 뒤끝이 깔끔합니다.

 

5) 돼지 껍데기 보관법

돼지 껍데기는 손질 후 데친 상태에서 보관해야 맛이 변질되지 않습니다.

1. 냉장 보관(하루)

물기를 완전히 제거하고 밀폐용기에 담아 하루 정도까지는 괜찮습니다.

2. 냉동 보관(최대 2주)

지퍼백에 평평하게 펴서 냉동하면 해동 시 식감 손실이 적습니다.

단, 장기 보관하면 쫀득함이 떨어지니 최대 2주를 넘기지 않는 게 좋습니다.

 

돼지껍데기로 힐링되세요

돼지 껍데기 볶음은 손질만 제대로 하면 누구나 집에서 실패 없이 만들 수 있는 간단한 메뉴입니다. 발효양념과 향채를 활용하면 잡내 없이 깔끔하고, 양념장만 잘 맞추면 언제 먹어도 중독적인 맛이 나죠. 맛·식감·영양 모두 잡은 메뉴라 제대로 만들어두면 요리 만족도가 아주 높습니다.

 

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