반응형 비타민k 효능1 비타민K 효능 | 비타민 K 란 : 혈액 응고 칼슘 혈관 비타민K 효능 7가지, 몸의 기초 설계를 실제로 바꾸는 영양소 비타민K라고 하면 왠지 조용한 영양소 같다는 느낌이 들죠. 비타민C처럼 바로 티가 나는 것도 아니고, 오메가3처럼 유행을 타는 성분도 아니니까요. 하지만 비타민K 효능을 차분히 들여다보면, 이 영양소는 우리 몸의 ‘기초 설계’를 지탱하는 역할을 하고 있다는 걸 알게 됩니다. 눈에 띄게 컨디션을 확 바꾸기보다는, 혈액·뼈·혈관·장 환경처럼 기본적인 시스템을 정돈해 주는 쪽에 가깝습니다. 그래서 부족하면 여기저기서 작은 신호들이 나타나고, 채워지면 “뭔가 전체적으로 안정된 느낌”이 들게 되죠 😊 비타민K란? 비타민K는 지용성 비타민이에요. 쉽게 말해, 기름과 함께 흡수되는 성분이고 우리 몸에서는 주로 혈액 응고, 뼈 대사, 혈관 건강과 관련된.. 2025. 12. 29. 이전 1 다음 반응형
