반응형 두부조림1 수능 전날 저녁식사 | 수능 전날 저녁메뉴 : 고구마 연어구이 두부조림 🎓 수능 전날 저녁식사 | 수능 전날 저녁메뉴 7가지수능이 정말 코앞입니다. 수험생들 끝까지 힘내시길 바랍니다. 수능 전날은 단순히 시험 전날이 아니라, 지난 시간의 노력과 긴장을 마무리하는 하루입니다. 그래서 이때의 저녁식사는 단순한 ‘끼니’가 아닌 심리적 안정과 체력 회복을 동시에 챙겨주는 식사여야 합니다. 너무 무겁지도, 자극적이지도 않게—몸과 마음을 편안히 가라앉히는 한 끼가 중요해요. 수험생의 소화력은 긴장감으로 평소보다 떨어질 수 있으니, 기름기 적고 소화가 잘되는 음식을 중심으로 준비하는 것이 좋습니다. 자극적인 양념이나 매운 음식은 피하고, 따뜻하고 순한 재료 위주로 구성하면 숙면에도 도움이 됩니다. 오늘은 그런 의미에서, 수능 전날 저녁식사로 좋은 7가지 메뉴를 소개합니다 🍽️ 수능.. 2025. 11. 11. 이전 1 다음 반응형
