반응형 동치미 효능1 동치미 효능 : 소화 면역력 칼륨 동치미 효능 7가지겨울이 깊어질수록 시원아삭함이 매력적인 동치미가 생각납니다. 기름기 있는 음식을 먹고 난 뒤 마음까지 차분하게 식혀주는 음식, 그리고 예전 겨울 부엌에서 은근히 익어가던 향까지 떠오르게 만드는 동치미입니다. 많은 음식이 화려함으로 맛을 잡는 반면, 동치미는 심플한 재료만으로 깊은 맛을 만들어내는 발효 음식이라 ‘몸이 편안해지는 동치미 효능을 대표적으로 가집니다. 특히 요즘처럼 속이 쉽게 더부룩해지거나 장이 예민해지는 계절에는 동치미를 찾는 분들이 유난히 많습니다. 자극 없는 맛 덕분에 누구나 편하게 먹을 수 있을 뿐 아니라 발효 과정에서 자연스럽게 생기는 미생물과 영양 성분이 몸을 부드럽게 정돈해주는 느낌이 있습니다. 오늘은 동치미가 왜 ‘속 편한 음식’으로 사랑받는지, 그리고 우리 몸.. 2025. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
