반응형 고사리나물 부작용1 고사리나물 부작용 : 발암물질 임산부 통풍 따뜻한 봄이 오면 산기슭마다 고사리가 얼굴을 내밉니다.나물 반찬으로도, 비빔밥의 재료로도 빠지지 않는 고사리는 오랫동안 한국인의 식탁에서 사랑받아왔습니다. 부드럽고 향긋한 맛, 그리고 식이섬유와 비타민이 풍부해 건강식으로 여겨지죠. 그러나 이 고사리가 ‘과하면 독이 된다’는 사실은 잘 알려져 있지 않습니다. 고사리에는 몸에 좋은 영양소만큼이나, 잘못 섭취하면 해가 될 수 있는 성분도 숨어 있기 때문입니다. 오늘은 평소 우리가 무심코 즐기는 고사리나물의 부작용 7가지를 과학적 근거와 함께 자세히 살펴보겠습니다. 고사리나물 부작용 1) 발암물질 ‘프타킬로사이드(ptaquiloside)’ 함유 고사리에서 가장 주의해야 할 성분은 바로 프타킬로사이드(ptaquiloside)입니다. 이는 여러 연구에서 동물에게 .. 2025. 10. 6. 이전 1 다음 반응형
