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건강

배추겉절이 만드는법 | 배추겉절이 황금레시피 | 재료

by 뉴스온 2025. 11. 17.
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배추겉절이 만드는법

배추겉절이 만드는법 | 배추겉절이 황금레시피

겨울이 가까워지면 배추의 단단한 결이 살아나고 단맛이 깊어져, 겉절이 한 그릇만 있어도 밥상 분위기가 달라집니다. 어렵지 않은 반찬이지만 배추의 숨과 양념의 촉촉함이 자연스럽게 어우러져야 제대로 된 겉절이 맛이 나기 때문에, 오히려 기본이 가장 중요하다는 생각이 듭니다.

 

저도 급하게 반찬이 필요할 때 배추겉절이를 자주 만들곤 하는데, 신선하게 아삭한 식감과 고춧가루 향이 살아 있는 이 레시피는 누구나 실패 없이 만들기 좋아 늘 손이 가는 조합입니다. 오늘은 집에서도 손쉽게 완성할 수 있는 배추겉절이 만드는법과 배추겉절이 황금레시피를 상세하게 알려드릴게요 :)

배추겉절이 만드는법 | 배추겉절이 황금레시피

겉절이는 과한 복잡함보다 깔끔한 기본 조합이 더 맛을 살립니다. 아래 재료는 3~4인 기준이며, 양념은 배추 크기나 물 함량에 따라 살짝 조절하시면 됩니다.

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배추겉절이 만드는법

1) 배추겉절이 재료

1. 배추 1/2통

2. 굵은소금 1.5스푼

3. 고춧가루 3스푼

4. 멸치액젓 1.5스푼

5. 다진 마늘 1스푼

6. 다진 생강 1/3스푼

7. 설탕 또는 올리고당 1스푼

8. 참기름 1스푼

9. 통깨 1스푼

10. 쪽파 4~5줄기

2) 배추 손질과 절이는 방법

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배추겉절이는 오래 절이면 숨이 금방 죽기 때문에, 소금을 과하게 넣거나 시간을 길게 가져갈 필요가 없습니다. 배추의 아삭함을 유지하는 절임이 핵심입니다.

 

배추를 한 입 크기로 썰어 큰 볼에 담고 굵은소금을 골고루 뿌려 15~20분 정도만 절여줍니다. 중간에 한 번 뒤집어 주면 배추 속까지 적당히 숨이 죽으면서도 씹는 맛은 그대로 살아 있습니다. 절임이 끝나면 흐르는 물에 가볍게 두 번만 헹구고 물기를 꽉 짜지 말고 털어내듯 빼주는 것이 좋습니다.

 

3) 양념 만들기(배추겉절이 황금양념장)

겉절이 양념장은 깊고 자극적이지 않은 균형이 중요합니다. 고춧가루는 너무 곱지 않고 약간 입자가 살아 있는 것을 사용하면 색감과 향이 더 좋습니다.

고춧가루, 멸치액젓, 다진 마늘, 생강, 설탕 또는 올리고당을 볼에 넣어 골고루 섞어 준비합니다. 이때 양념장을 미리 섞어 두면 고춧가루가 촉촉하게 불어 배추와 버무릴 때 착 달라붙으며 양념이 겉돌지 않습니다.

4) 배추겉절이 버무리기

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겉절이는 힘을 주어 주무르는 요리가 아니라 부드럽게 양념을 입혀내는 과정입니다. 배추가 과하게 숨이 죽지 않고 살아 있는 느낌이 좋기 때문에 손끝으로 가볍게 뒤집어가며 양념을 밀어 넣듯 버무리는 것이 포인트입니다.

 

양념이 전체적으로 배추에 골고루 스며들었다면 마지막에 참기름을 둘러 향을 더하고 통깨를 뿌려 마무리합니다. 쪽파는 길게 썰어 넣으면 향이 살아 더 맛있고, 너무 많이 넣으면 비린 향이 날 수 있어 적당량이 좋습니다.

 

5) 바로 먹는 맛과 숙성시키는 맛

배추겉절이는 만든 직후에 먹으면 아삭한 배추의 결과 고춧가루 향이 가장 강하게 올라오며, 시간이 지나면 양념이 배추 속까지 스며들어 부드럽고 깊은 맛이 살아납니다. 집집마다 취향이 다르지만, 당일 바로 먹을 때는 새콤한 맛을 위해 5~10분 정도 상온에 두면 양념이 더 자연스럽게馥 스며듭니다.

 

반면 반나절 정도 냉장고에서 숙성하면 고춧가루 향이 더 차분하게 가라앉으며 부드럽고 은은한 매력이 생기기 때문에, 식사 메뉴에 따라 먹는 방식을 선택하시면 됩니다.

6) 배추겉절이 보관법

겉절이는 김치처럼 오래 두고 먹기보다는 단기간 섭취를 기준으로 한 반찬입니다. 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 하루 정도가 가장 신선하며, 최대 이틀까지는 무난합니다.

물기가 너무 많으면 쉽게 숨이 죽거나 물이 생기므로 배추 헹군 뒤 물기 제거, 양념장에 수분을 과하게 넣지 않는 것만 지켜도 보관 기간이 훨씬 안정적입니다.

 

맛있는 겉절이와 함께 행복한 시간을

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배추겉절이는 기본 재료만 있어도 금세 완성되는 반찬이지만, 절임 시간과 양념 비율, 버무리는 방식에 따라 맛의 완성도가 크게 달라집니다. 배추가 맛있는 계절에는 더 깊은 단맛이 살아나기 때문에 한 번 만들어 두면 밥상에 따뜻한 기운이 더해집니다. 오늘 안내드린 황금레시피는 과정이 복잡하지 않으면서도 배추의 아삭함을 살리는 조합이니, 식탁이 심심할 때 간단하게 활용해보시면 좋습니다.

 

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