반응형 저속노화1 알부민의 효능 | 알부민 뜻 : 간 염증 저속 노화 알부민의 효능 7가지에 대해 알아보겠습니다!알부민은 우리 몸의 기본적인 건강 상태를 판단할 때 가장 많이 언급되는 단백질입니다. 병원에서도 건강검진 시 혈액검사를 하면 ‘알부민 수치’가 함께 나오는 이유가 바로 이것인데, 단백질 운반·면역 기능·부종 예방 등 다양한 역할을 담당하는 핵심 지표이기 때문입니다. 저 역시 건강 관련 글을 꾸준히 쓰다 보면 알부민이라는 단어를 자주 마주하게 되는데, 단순한 영양소가 아니라 몸의 전반적인 컨디션을 보여주는 ‘건강의 축’ 같은 존재라고 느끼곤 합니다. 알부민은 음식에서 얻는 단백질, 간 기능, 염증 상태, 수분 조절 능력이 모두 연결되어 있기 때문에 평소 생활습관이나 식단만으로도 수치가 크게 달라집니다. 오늘은 알부민의 효능이 우리 몸에서 어떤 역할을 하고, 왜 중.. 2025. 11. 15. 이전 1 다음 반응형
